Солнечные ванны способствуют выработке эндорфина (гормона счастья), приобретению красивого бронзового оттенка кожи и выработке витамина D, который сложно получить другими способами.
Качественный сон является неотъемлемой составляющей здоровья человека: от него зависят настроение, работоспособность и стрессоустойчивость.
Как только сошел первый снег, у дачников начинается активное время: они готовят свой участок к посадкам, выполняют технические работы.
Людям, которые приезжают на отдых в страну, нужно собственными глазами увидеть эти места.
Для большинства из нас зима не самое приятное время года. Мало кто наслаждается холодом, снегом и сопутствующими «дополнениями».
Одна из самых злободневных неприятностей, которую мы получаем вследствие сидячей работы – проблема с позвоночником и спиной в целом. Появляются боли в спине, плечах, шее.
Несколько советов, которые помогут вам избежать неприятных ситуаций в путешествиях.
Разные люди выбирают разные маршруты для путешествий, отталкиваясь от личных предпочтений. Неудивительно, что в мире есть немало мест, ориентированных на определенные категории туристов.
