Недостаток сна может привести к необратимым повреждениям мозга

05.03.2019 17:56  670   Ильяс Захаров  Новость

Нейробиологи из Политехнического университета Марке, находящегося в Италии, провели ряд экспериментов, в ходе которых удалось изучить реакцию мозга млекопитающих на недостаток сна.

Девушка уснула за работой

В результате ученые заметили некоторые сходства между отдохнувшими мышами и теми, кому не хватало сна. К примеру, у всех исследуемых грызунов наблюдалась одинаковая реакция, при которой мозг запускал процесс самоочистки. Отличие в том, что во время бессонницы этот процесс протекает неконтролируемо. Это проявляется в том, что мозг буквально начинает вредить самому себе.   

Когда мозг находится в нормальных условиях, то во время сна происходит активация астроцитов и некоторых других веществ. С их помощью происходит уничтожение и утилизация старых клеток, а также удаление старых синапсов и обновление всей нейронной сети. Когда организм находится в выспавшемся состоянии, активность астроцитов проявляется на 5,5% синапсов, тогда как после бессонницы этот показатель возрастает до 7,3%. Однократный пропуск периода сна приводит к увеличению активности астроцитов, а регулярный недосып доводит уровень затронутых синапсов до 13,5%. В результате происходит постепенное развитие астроцитарного фагоцитоза при котором происходит уничтожение нейронов.

Еще ученые отметили увеличение активности микроглий при отсутствии сна. К чему приводит такая активность пока неизвестно. Несмотря на это, подобная активность может привести к множеству отрицательных последствий. Исследователи отмечают, что за последние 20 лет почти на 50% увеличилось количество случаев болезни Альцгеймера, а людей, жалующихся на плохой сон, становится все больше. Ученые не исключают, что здесь может быть некая связь, которую удастся установить при дальнейших исследованиях.