Смартфоны негативно влияют на память подростков

Ученые из Швейцарского института общественного здоровья провели наблюдения за молодыми людьми в возрасте 12-17 лет и пришли к выводу, что память подростков значительно ухудшается из-за чрезмерного увлечения смартфонами.

Ухудшение памяти у подростков происходит из-за смартфонов

Руководитель эксперимента Мартин Росли отметил, что больше всего страдают те, кто при разговоре прижимают гаджет к правому уху. Исследования показали, что нарушение происходит, даже если смартфон просто используется для переписки или интернет-серфинга.

Чем вызвано ухудшение памяти?

Исследователи пояснили, что основная причина нарушения – электромагнитные излучения телефона, которые поглощаются головным мозгом. Основная нагрузка ложится на правое полушарие. Именно эта часть обеспечивает запоминание информации в виде образов. Здесь же расположены зрительная, слуховая и тактильная память, поэтому неудивительно, что подростки, которые злоупотребляют гаджетами, становятся рассеянными и невнимательными. Электронные девайсы могут негативно влиять и на психику. Специалисты Корейского университета пришли к выводу, что дети, которые не расстаются с девайсами, в большей степени подвержены депрессии, приступам панических атак, беспокойствам и другим расстройствам психики.

Подросток со смартфоном

Как минимизировать негативное влияние смартфона?

Ученые отметили, что сохранить механизмы памяти можно, только если сократить воздействие электромагнитного излучения на головной мозг. Достигнуть этого можно, если придерживаться нескольких правил:

  • разговаривать только при помощи гарнитуры или громкой связи;
  • не носить аппараты на поясе или в кармане – безопаснее класть в сумочку или рюкзак;
  • не пользоваться гаджетами без необходимости.

Эти простые советы помогут не только сохранить мыслительные способности, но и избежать психических расстройств.